mizuhoueda– Author –

自分の好きなことをやりたい！といざ思っても、辛い時は全然思い出せないことや、自分のことなのに言えないことってありませんか？そんなことが、なぜ起きるのか、どうしたらいいのかを考えてみました。 難しくないのに質問に答えられないとき 突然ですが...

ぐるぐる思考に入り込んでしまっているとき こんにちは。ネガティブに落ちやすいパターンについて今日はご紹介します。私自身、秋は特に、自分で鬱々としてしまうときがあります。ぐるぐる思考のもとになっている認知のゆがみについてお話しします。 私自...

こんにちは、あなたの幸せの出発点、強み開発幸せ企画、強み開発室室長Adventures4LifeのMIMIです。 肩書きが長くなりましたが、今回は幸せ自体の話をしていきたいと思います。なんとなくで生きていってしまいがちな私たち。でも目標を設定するだけで、人...

私の生活もきっとみなさんの生活もストレスに溢れていると思います。ストレスは絶対悪のようにも言われてきましたが、自分の成長を促すためにも大事なものだということはみなさんも既にご存じでしょう。毎日の生活の中で避けられないストレスにどうやった...

いつ参加できるの？ 日時：１２/１（金）19:30〜20:30 12月2日（土）10：30〜 受付締め切り：1１/２４（金） 無料ワークショップに参加する！ このワークショップはこんな方におすすめ！ ・いつも子供を最優先して自分を二の次にして頑張っているお母さん...

今私が重点をおいている、自分の強みを開発するというのは、幸せを目指すための第一歩だと思っています。私もかつてそうでしたが、自分にはできないんだと思って、自分を否定してしまっていることに慣れてしまってそれが癖となり、また癖から一つ上の、性...

私MIMIについてはプロフィールに載っけてはいるのですが、どうして強み開発幸せ企画を今しているのか、説明してきていなかったですね。なので、改めてですが、私が今どうしてここに辿り着いたのかをお話したいと思います。私は決して強い人間ではないし、...

先日、起業家サポートのRiekoさんとインスタライブをさせていただきました。コラボライブでお話させていただくこと自体が結構不慣れだったもので、ワタワタしてしまったのですが、私もだいぶエンジョイさせていただきました。そこでお話したことをきちんと...

今回、起業家サポート、ビジュアル・マインドUPコンサルタントの渥美里江子さんと、インスタライブを行います。 ホストの里江子さんのインスタアカウントからみなさんお入りください。 ＜自分発掘のコツ　〜みんな持ってる自分の武器〜＞日程：9/5　時間：...

終わりのない旅 私たちはなんでこんなに自分探しをするのでしょう？自分はここにいるのに、なぜか私ではない感じ。不確かでおぼろげで、なぜかそれが掴みづらい。私が私ではない感じ、私が何か、誰かになっているような感じ。 私自身、なぜか日本にいると...