新着記事

【知ってる？ネガティブケイパビリティとは何？】 みなさんネガティブ・ケイパビリティという言葉をご存じですか？それは、英国の詩人ジョン・キーツが兄弟に宛てて書いた手紙に出てくる言葉で、「事実や理由をせっかちに求めず、不確実さや不思議さ、懐疑...

【申し込み方法と日時】 2024年　５／１７　１４：３０〜　 2024年　５／１８　１０：３０～ 締切５／１６中 お申し込みはこちら 【】 １．私のネガティブな思いをポジティブに利用する方法がわかる！ どんなにポジティブなわたしたちでも、ネガティブにな...

わたしってどんな人だろう？ わたしがどう行動していくのか、そのベースとなるのが、価値観。自分ってどういう人間なのかをわかっていると、強みもどんどん出てきます。 今日は、強みへとつなげる価値観の掘り下げ方を説明したいと思います。 【まず、自己...

自分の好きなことをやりたい！といざ思っても、辛い時は全然思い出せないことや、自分のことなのに言えないことってありませんか？そんなことが、なぜ起きるのか、どうしたらいいのかを考えてみました。 【難しくないのに質問に答えられないとき】 突然で...

【ぐるぐる思考に入り込んでしまっているとき】 こんにちは。ネガティブに落ちやすいパターンについて今日はご紹介します。私自身、秋は特に、自分で鬱々としてしまうときがあります。ぐるぐる思考のもとになっている認知のゆがみについてお話しします。 ...

こんにちは、あなたの幸せの出発点、強み開発幸せ企画、強み開発室室長Adventures4LifeのMIMIです。 肩書きが長くなりましたが、今回は幸せ自体の話をしていきたいと思います。なんとなくで生きていってしまいがちな私たち。でも目標を設定するだけで、人...

私の生活もきっとみなさんの生活もストレスに溢れていると思います。ストレスは絶対悪のようにも言われてきましたが、自分の成長を促すためにも大事なものだということはみなさんも既にご存じでしょう。毎日の生活の中で避けられないストレスにどうやった...

【いつ参加できるの？】 日時：１２/１（金）19:30〜20:30 12月2日（土）10：30〜 受付締め切り：1１/２４（金） 無料ワークショップに参加する！ 【このワークショップはこんな方におすすめ！】 ・いつも子供を最優先して自分を二の次にして頑張っている...

今私が重点をおいている、自分の強みを開発するというのは、幸せを目指すための第一歩だと思っています。私もかつてそうでしたが、自分にはできないんだと思って、自分を否定してしまっていることに慣れてしまってそれが癖となり、また癖から一つ上の、性...

私MIMIについてはプロフィールに載っけてはいるのですが、どうして強み開発幸せ企画を今しているのか、説明してきていなかったですね。なので、改めてですが、私が今どうしてここに辿り着いたのかをお話したいと思います。私は決して強い人間ではないし、...